クミンの香りとそれに合った野菜のハーモニーチャーハン！！！今までとは違う味。
かぼちゃとほうれん草の組み合わせが最高です。
クミンシードを沢山いれることで更に、インド風に美味しく仕上がります。
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ほうれん草は３〜４ｃｍ程度に切る。玉ねぎは薄切り。にんじんは細切り。かぼちゃは３〜４ｃｍの大きさで薄く切る。
硬い野菜から炒めていきます。
最後にほうれん草を入れて、★調味料を入れて炒めます。
ある程度野菜がしんなりしてきたら、お肉、ご飯を入れて一緒に炒めます。ここで味付けが薄いのなら★調味料を足します。
最後にパセリや緑色の野菜を飾って出来上がりです。
数量：４人分
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「インド風パンプキン＆ポパイチャーハン」あじよし
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