柔らかとりもも肉の トマトソース和え
鶏肉は 弱火で こつこつ 焼きます なかなか火が 通りにくいので
鳥は 前もって お酒を まぶしておく
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とりもも肉は あらかじめ 塩 こしょう お酒少々を ふっておきます
たまねぎを みじん切りにしたものを フライパンで しんなりするまで いためます
炒めたたまねぎに にんにく トマト缶 水 固形コンソメ ローリエの葉をいれ 塩 こしょうして 味を 調えます
トマトソースのできあがり
油を ひいた 別のフライパンに 下準備したとりのもも肉を 両面 焼きます
焼きあがったとりのもも肉に トマトソースを かけます できあがり ♪
数量：2〜3人分
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「柔らか鳥のトマトｿｰｽ煮こみ ♪」菜未♪
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