●ノンオイル！時短チョコバナナシフォン

作り方

• 1

  チョコレートは湯煎にかけてしっかり溶かし、牛乳もたしてあわせておく。

• 2

  薄力粉とココアは一緒に１回ふるっておき、オーブンは１７０度で予熱しておく

• 3

  卵黄にきび砂糖（砂糖）の半分を入れて混ぜ、とけにくければ少し湯煎にかけながらホイッパーでまぜる

• 4

  ３にフォークでつぶしたバナナをいれて泡立て器でまぜ、さらに２をふるいながら入れ、ホイッパーでまぜる。

• 5

  卵白はこしをきったら、ハンドミキサーで、残りのきび砂糖（砂糖）をいれてつのがたつまでまぜる

• 6

  できあがったメレンゲの１／３を４にいれ、泡立て器でまぜる

• 7

  残りのメレンゲも?にいれ、ヘラでさっくりとつやがでるまでまぜる

• 8

  ２０５mlの紙コップ５個に流し入れ、お箸でくるっと一周えんをかいたら、オーブン１６０度
  １８分焼く

• 9

  洗濯を干すハンガーで逆さまにつるしてほす

  
• 10

  紙コップに２センチほど斜めにハサミをいれて食べる時にコップをはがしやすくする