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飲みやすい☆グリーンスムージー

さっぱり飲みやすいグリーンスムージー!スロージューサーで作るのでゴクゴク飲めます。

パイナップルが安く売っていたので、グリーンスムージーに使ったら飲みやすいスムージーになりました。

りんごやパイナップルが多くなればなるほど飲みやすいので、小松菜が気になる場合は調整するといです。

注:レシピの転用・掲載などの二次利用はお断りしております。


作り方

  • 1

    材料を全てスロージューサーでジュースにする。

  • 2

    ミキサーやブレンダーは食物繊維が残ります。除去したいときはガーゼ等で絞るとよいです。

  • 3

    野菜やフルーツの大きさで若干味が異なります。今回の小松菜は大きめを2株。りんごは小さめ。パイナップルは大きめでした。

公開日:2013/2/18 最終更新日:2013/2/18

このレシピの材料

数量:グラス2杯分

  • 材料

  • 小松菜 … 2株
  • パイナップル … 1/4個
  • りんご … 1個
  • レモン … 1/2個
  • 水 … 100ml

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