8/12(金)16:00まで
朝の1杯に飲みたい人参スムージー♪オレンジとグレープフルーツをいれて飲みやすくしました〜。
低速回転式のジューサーで作ったスムージーは野菜やフルーツの甘さがしっかり残るのでおいしいスムージーが作れます。
食物繊維も残っていないのでサラサラっとおいしいです!
ミキサーで作ると高速回転のため酵素が破損しやすいのですが、低速回転なら酵素がたっぷり摂れます。食物繊維も摂りたい場合はミキサーやブレンダーがオススメです。
注:レシピの転用・掲載などの二次利用はお断りしております。
材料を全て低速回転式のジューサーでジュースにする。
ジューサーがない場合はミキサーやブレンダーで攪拌してから裏ごしする。
数量:グラス2杯分
「おいしい人参のスムージー」わちっこ
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