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ココナッツヨーグルト パンケーキ

太田胃散の「ソイヨーグル」は、豆乳やココナッツクリームでヨーグルトができます。
今回はココナッツクリームで作り、生地にもトッピングにも使用してみました。
体が元気になりそうなパンケーキです。

注:レシピの転用・掲載などの二次利用はお断りしております。


下準備

・ココナッツヨーグルトを作り方を参照して作っておく。
・薄力粉とベーキングパウダーを合わせてふるっておく。
・ガラス瓶にはちみつとナッツ類を入れて漬け込んでおく。

ココナッツヨーグルト

  • 1

    蓋付きガラス容器やスプーンは使う前に必ず煮沸消毒しておきます。
    煮沸した容器にココナッツクリーム400mlを入れ、ソイヨーグル粉末種菌1包を入れます。

    ココナッツヨーグルト パンケーキ
  • 2

    ダマが残らないようによく混ぜ、しっかり蓋をして密封します。室温(20~28℃)で30~48時間発酵させます。気温により発酵時間は変わります。
    固まったら冷蔵庫で冷やして出来上がり。酸味が少なく、ほんのり甘くてそのままでもおいしく食べられます。

    ココナッツヨーグルト パンケーキ

ソイヨーグルトパンケーキ

  • 1

    ボウルに薄力粉とベーキングパウダー以外の材料を入れ、なめらかになるまで切り混ぜる。

    ココナッツヨーグルト パンケーキ
  • 2

    薄力粉とベーキングパウダーをふるい入れ、泡立て器でグルグル大きく混ぜる(混ぜすぎない)。

    ココナッツヨーグルト パンケーキ
  • 3

    粉が混ざり合ったらスキレット、またはホットプレートを温める。
    焼き加減が変わります。お好みでお選びください。

    ココナッツヨーグルト パンケーキ
  • 4

    片面焼いて気泡が立ってきたらひっくり返し、裏面も焼く。
    こちらはスキレットで焼いたもの。

    ココナッツヨーグルト パンケーキ
  • 5

    こちらはホットプレートで焼いたもの。

    ココナッツヨーグルト パンケーキ
  • 6

    仕上げにココナッツヨーグルト・はちみつナッツをたっぷりかけていただきます^^

    ココナッツヨーグルト パンケーキ
  • 7

    ココナッツヨーグルト・はちみつ(お砂糖は使用していません)・季節のフルーツたっぷりでパフェ風に^^

    ココナッツヨーグルト パンケーキ
  • 8

    朝食にもぴったりです。

    ココナッツヨーグルト パンケーキ

はちみつナッツ

  • 1

    ナッツ類は、生の場合はローストし、ローストしてあるものはそのままはちみつに漬け込む。

    ココナッツヨーグルト パンケーキ
公開日:2019/3/28 最終更新日:2019/3/28

このレシピの材料

数量:パンケーキ5枚前後

  • ココナッツヨーグルト

  • ココナッツクリーム … 400ml
  • ソイヨーグル … 1包
  • ココナッツヨーグルトパンケーキ

  • 薄力粉 … 100g
  • ベーキングパウダー … 小さじ1/2
  • 卵 … 1個
  • ココナッツヨーグルト … 70g
  • 太白ごま油 … 大さじ1
  • はちみつ … 大さじ1
  • 豆乳 … 50g
  • ココナッツヨーグルト(トッピング用) … お好みで
  • はちみつナッツ(トッピング用) … お好みで

使用する道具

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