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グレープフルーツのヴィーガンタルト

グレープフルーツには脂肪燃焼効果や、美肌効果があるので、食べても罪悪感が無く、むしろ食べた方が身体に嬉しい♡?!そんなタルトを作ってみたいと思い、作りました。

注:レシピの転用・掲載などの二次利用はお断りしております。


下準備

オートミールはフードプロセッサーで粉砕しても良い。
タルト型にスプレーオイルを振っておく。
オーブンは180度に予熱する。
豆乳ヨーグルトは200gを水切り、120g使います。

タルト部分

  • 1

    ボウルにオートミール、米粉、きび砂糖、塩を入れてゴムベラで混ぜる。

  • 2

    米油、豆乳、バニラペーストを泡立て器で混ぜて①に加えてゴムベラで混ぜる。

  • 3

    タルト型に②を入れて、型にまんべんなく手でくっつけるようにして伸ばしていく。

    グレープフルーツのヴィーガンタルト
  • 4

    180度で余熱したオーブンで20分焼く。

クリームチーズ風部分

  • 1

    豆乳ヨーグルトは一晩水切りをする。
    200g→水切り後120gを使用

  • 2

    砂糖、バニラペースト、米粉を加えて混ぜて、電子レンジで温めてとろみが付いたら果汁を入れて混ぜて冷やす。

  • 3

    チーズクリームをタルトに入れて伸ばす

    グレープフルーツのヴィーガンタルト

飾りつけ

  • 1

    グレープフルーツは皮を剥いて房から取る。

  • 2

    チーズクリームの上に乗せて、ナパージュを塗る。

    グレープフルーツのヴィーガンタルト
公開日:2022/3/23 最終更新日:2022/3/23

このレシピの材料

数量:15㎝タルト型1台分

  • クリームチーズ風部分

  • 豆乳ヨーグルト … 200g
  • きび砂糖 … 大さじ1
  • バニラペースト … 少々
  • 米粉 … 大さじ1
  • グレープフルーツ果汁 … 大さじ1
  • フロリダ産グレープフルーツルビー … 1個
  • フロリダ産グレープフルーツホワイト … 1個
  • ナパージュ … 適量

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