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4児の育児の傍ら、季節の食材を使ったヘルシーな料理を提案。
身体も心も元気に楽しく美しくをモットーにしています。
忙しい日々、なるべく時間をかけず、簡単にお手軽な食材で作れる、
手間抜き節約愛情家庭料理を中心に、息抜きおつまみ、
お友達と囲むおもてなし料理などもご紹介しています。
企業、メーカーのレシピ作成、開発。料理教室など。
また薬膳、チーズ、日本酒、ワイン、食と健康についての資格所有。
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