お米の代わりにオートミールで。
豆乳を使ったヘルシーなリゾットです。
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注:レシピの転用・掲載などの二次利用はお断りしております。
本レシピに含まれるアレルギー物質（特定原材料：７品目）
| 卵 | 乳 | 小麦 | えび | かに | 落花生 | そば |
|---|---|---|---|---|---|---|
| － | 〇 | － | － | － | － | － |
*使用している商品のアレルギー表示の有無を掲載基準としています。
*レシピに使用している商品には、製造工場や加工所で、特定原材料7品目と共通の設備で製造するものも含まれます。気になる方はご使用をお控えください。
*レシピ制作者ではなく、cottaにて確認した情報を掲載しています。
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玉ねぎは薄切りにし、シメジは石づきを切ってほぐしておく
フライパンにオリーブオイルを入れて熱し、シメジと玉ねぎを炒める。
しんなりしたら、オートミール、ツナ、Aを加えさっと混ぜ一煮立ちさせ、弱火で5分ほど煮て、塩コショウで味を調える。
器に盛り付けパプリカパウダーをかける。
数量：1人分
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「オートミールの豆乳リゾット」SHIMA
送料について
| 商品代金 | 通常送料 | クール便手数料 |
|---|---|---|
| 0円～6,499円 | 660円 | 660円 |
| 6,500円以上 | 220円 | 220円 |
※実際の送料やクール便手数料についてはカート画面をご確認下さい。
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