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ワイン輸入に携わるアラフィフワイン美容家。美食とワインで「シワなしダイエット」を推奨中。シワと脂肪を増やさない、私のレシピの掟➡①白砂糖、小麦粉、白米など精製品を使わない②糖質は1食30g以下③ワインに合う④筋トレ男子も喜ぶ(シニアソムリエ、栄養士、美ボディコンテストサマースタイルアワード入賞)
投稿したレシピユミコデラックス シワなし減量美食さんのページ
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