どこか懐かしさを感じる、カレー風味の大きめミートボールです♪
クルルのおいしいオリゴ糖を使ってやさしい甘みを付けているので、お子さまにもおすすめ。
砂糖に比べてカロリー45%カット♪
オリゴ糖は、腸内環境も整えてくれます。
フリーザーバッグを使って、手を汚さずに調理してみました。
注:レシピの転用・掲載などの二次利用はお断りしております。
玉ねぎをみじん切りにしておく。
ソースの材料(ケチャップ・ウスターソース・クルルのおいしいオリゴ糖・カレー粉・水)を混ぜ合わせておく。
フリーザーバッグに、合い挽き肉・みじん切りにした玉ねぎ・パン粉・マヨネーズ・牛乳・塩こしょうを入れて、空気を抜いて袋を閉じる。
袋の上からしっかりともみ、混ぜる。
混ざったら肉ダネを薄く平らに伸ばし、袋の上から包丁で8等分に切り込みを入れる。
フリーザーバッグをハサミで開いて、小さめにカットしたラップの上に肉ダネを広げておき、うずらの水煮を包む。
ラップでキュッと丸める。
手で丸めてもOK!
薄力粉を上からまぶす。
焼いているときに肉ダネがはがれにくくなり、ソースもよく絡みます♪
(面倒なときはこの工程は飛ばしてもいいです。)
フライパンにサラダ油大さじ1(分量外)を熱し、ミートボールを焼いていく。
触りすぎないように、ときどき転がしながら焼き色をつける。
フライパンを傾けて油を拭き取り、合わせておいたソースを入れる。
ミートボールを転がしながら、ソースの量が少なくなるまで煮絡めたら出来上がり♪
お弁当にもおすすめです♪
＼SNSでシェア／
「お弁当にも◎うずら入りミートボール」mao
送料について
| 商品代金 | 通常送料 | クール便手数料 |
|---|---|---|
| 0円～6,499円 | 660円 | 660円 |
| 6,500円以上 | 220円 | 220円 |
※実際の送料やクール便手数料についてはカート画面をご確認下さい。
※商品代金及び送料・クール便手数料は税込表記です。
※離島など一部地域を除きます。詳しくはコールセンターまでお問い合わせください。
詳しくはこちらから
配送までのお時間について
ご注文をいただいてから通常1〜3日以内に発送いたします。
ただし一部地域や離島へのお届けは更にお時間を要する可能性がございます。
詳細な日程は、ご注文確定メールの記載されているお届け予定日をご確認ください。
お支払い方法
代金引換
代引手数料 税込330円
ご購入金額が税込11,000円以上は手数料が無料です。
クレジットカード（手数料無料）
Visa、MasterCard、JCB、AMERICAN EXPRESS、Dinersがご利用いただけます。
デビットカード
詳しくはこちらから
事務手数料
税込1,100円未満のご注文の場合、事務手続き手数料として税込330円を請求させていただきます。
ビジネス利用（仕入れ）をご検討の方へ
法人・個人事業主さま・お教室もOK！
「コッタビジネス」に会員登録で、ビジネス特典がご利用になれます。
© 2006 cotta Co., Ltd.
このレシピを作ったら、ぜひコメントを投稿してね！