大豆パフのチョコクランチ

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大豆パフとドライフルーツを混ぜ込んだ
とってもシンプルなチョコクランチです。

【所要時間目安：15分】

注:レシピの転用・掲載などの二次利用はお断りしております。
また、所要時間に焼成・発酵・生地をねかす・冷やす時間などは含みません。

栄養成分（1食あたりの参考値）

エネルギー	タンパク質	脂質	炭水化物	食塩相当量
156.0kcal	6.2g	7.6g	16.2g	0.2g

*管理栄養士の確認のもと、1食あたり（推定）の栄養成分値（参考値）を記載しています。
*2個分（15等分にした場合）を1食として計算しています。
*配合量が少なく、全体の数値に及ぼす影響が少ないと判断した原材料に関しては、除いて計算している場合があります。
*レシピ制作者ではなく、cottaにて計算し掲載しています。

本レシピに含まれるアレルギー物質（特定原材料：７品目）

卵	乳	小麦	えび	かに	落花生	そば
－	〇	－	－	－	－	－

*使用している商品のアレルギー表示の有無を掲載基準としています。
*レシピに使用している商品には、製造工場や加工所で、特定原材料7品目と共通の設備で製造するものも含まれます。気になる方はご使用をお控えください。
*レシピ制作者ではなく、cottaにて確認した情報を掲載しています。
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下準備

材料は室温にしておく。
ドライフルーツは1cm各程度に刻んでおく。
お好みのシリコン型やカップなどを用意する。

作り方

1
チョコを耐熱容器に入れ、湯煎または600Wのレンジで1分ほど過熱して溶かします。
刻んだドライフルーツ、大豆パフを入れます。
2
全体がなじむようにしっかりと混ぜます。
3
準備した型にチョコを入れて平らにならします。
型はお好みのものでも大丈夫です。
型が無い場合はオーブンシートの上に
スプーンで一口サイズに落としても♪
4
冷蔵庫で1時間ほど冷やして
チョコがしっかりと固まったら型から取り出し完成です。
暑い季節はジップロックや密閉できる瓶などに入れ
冷蔵庫で保管してください。
出来上がり量が多い場合は半量でも作れます。