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ベリーのヨーグルトスムージー

ベリーとミントの香るスムージー!
ミントの効果で後味がスッキリしています。

ベリーと相性の良いヨーグルトを使ったスムージーです。水切りヨーグルト使用なので、濃厚ながらもさっぱりです!

特にありません。

注:レシピの転用・掲載などの二次利用はお断りしております。


作り方

  • 1

    ヨーグルトをコーヒーフィルターなどに入れて一晩水切りしておく。だいたい半分くらいの重さになっています。

  • 2

    今回使用した冷凍ベリーは、ブルーベリーとラズベリーです。飾りに使うには大きすぎるミントの葉も一緒に。

    ベリーのヨーグルトスムージー
  • 3

    全ての材料をジューサーにかけるだけです。よく冷やしておいたグラスに移してできあがり!

公開日:2012/5/22 最終更新日:2012/5/22

このレシピの材料

数量:2人分

  • 材料

  • ヨーグルト … 300g
  • 冷凍ベリー … 80g
  • はちみつ … 大さじ2
  • ミントの葉 … 1g
  • 氷 … 少々

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