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12/13(金)16:00まで

cotta | 誰かを思う。またつくりたくなる。

甘酒スムージー3種

甘酒スムージー3種

「飲む点滴」ともいわれている栄養豊富な甘酒。
こうじで作られた甘酒はノンアルコール。
果物や野菜と合わせたスムージーは、食欲のない時の栄養補給に重宝します。

我が家の定番は、こちらの3種!
〇年中飲んでいる「豆乳バナナ甘酒」
〇これから暑くなると大活躍する「トマト甘酒」
〇野菜不足かなと思ったときに重宝する「小松菜キウイ甘酒」

長年愛用している、「まるみ麹本店」さんの甘酒使用。
まろやかな甘さとうまみが広がり、体に沁み入るおいしさです。
甘酒生活にスムージーはとても手軽。
お好みの材料でお試しください。


豆乳バナナ甘酒

  • 1

    ミキサーにバナナは適当な大きさに手で割って入れ、豆乳と甘酒も入れて撹拌する。

    甘酒スムージー3種

トマト甘酒

  • 1

    トマトは適当に角切りにする。ミキサーにトマト・冷水・甘酒を入れて撹拌する。

    甘酒スムージー3種

小松菜キウイ甘酒

  • 1

    小松菜はザク切りに。キウイは適当に角切りにする。ミキサーに小松菜・キウイ・冷水・甘酒を入れて撹拌する。

    甘酒スムージー3種

このレシピの材料

数量:2人分

  • 豆乳バナナ甘酒
  • バナナ … 1本
  • 豆乳 … 200cc
  • 甘酒 … 大さじ2
  • トマト甘酒
  • トマト … 大1個(200g)
  • 冷水 … 50cc
  • 甘酒 … 大さじ2
  • 小松菜キウイ甘酒
  • 小松菜 … 50g
  • キウイ … 1個
  • 冷水 … 100cc
  • 甘酒 … 大さじ2

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