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フライドチキン風スティックおにぎり

実際に使用しているお肉が「豚肉」なので、正確にいうと「フライドポーク」なんですが、
一口食べれば納得です。

超 フ ラ イ ド チ キ ン !

オールスパイスがないとフライドチキン味にならないので、これだけは入れてください。
スーパーで200円くらいで売ってます。(←鶏肉につけて揚げるとフライドチキンになります)

太白ごま油ではなくサラダ油でも作れますが、太白ごま油だと冷めても脂っぽくなりにくく、おすすめです!

注:レシピの転用・掲載などの二次利用はお断りしております。


作り方

  • 1

    温かいご飯に◎印を入れ、混ぜる。

    フライドチキン風スティックおにぎり
  • 2

    1のご飯を細巻き型に詰めて成形し、半分に切る。

    (ラップで握ってもスティック型に握ってもOKです!)

    フライドチキン風スティックおにぎり
  • 3

    薄切り肉を巻き、軽く塩・胡椒をふる。

    フライドチキン風スティックおにぎり
  • 4

    茶漉しなどで薄力粉を全体にまぶす。

    フライドチキン風スティックおにぎり
  • 5

    フライパンにごま油を熱し、肉巻きおにぎりを転がしながら焼く。
    全体に焼き色がついたら、オールスパイスをふり、塩・胡椒で調味する。

    フライドチキン風スティックおにぎり
  • 6

    アルミホイルを巻き、上からチャップ花をかぶせ、お好みでりぼんを結ぶ。

    フライドチキン風スティックおにぎり
  • 7

    フライドチキン風スティックおにぎりできあがり♡

    冷めても美味しいので、お弁当にぴったりです。

    フライドチキン風スティックおにぎり
  • 8

    お弁当にはたくさんのスティックおにぎりを詰めて。

    フライドチキン風スティックおにぎり
  • 9

    おかずは家族の大好きなものをたっぷりと詰めて。

    フライドチキン風スティックおにぎり
  • 10

    デザートにはフルーツをたっぷり詰めて。

    フライドチキン風スティックおにぎり
  • 11

    保冷剤には、ガス袋で作ったゼリーがおすすめ。
    手で持って食べれるし、小さいガス袋で作れば一口サイズ!
    シーラーで口を閉じれば、絶対に漏れません♡

    フライドチキン風スティックおにぎり
  • 12

    大容量のフレンズランチ3段セットなら、たっぷり4~5人分が入ります。

    フライドチキン風スティックおにぎり
公開日:2016/4/5 最終更新日:2016/4/5

このレシピの材料

数量:6本分

  • 材料

  • 【フライドチキン風スティックおにぎり】 … 
  • - … 
  • ご飯 … 240g
  • 豚肉(しゃぶしゃぶ用などの薄切り) … 6~12枚
  • ◎醤油 … 大さじ1
  • ◎粗挽き黒胡椒 … 少々
  • 薄力粉 … 少々
  • 塩・胡椒 … 少々
  • オールスパイス … 少々
  • 太白ごま油 … 適量
  • 【ラッピング&道具】 … 
  • - … 
  • チャップ花(白) … 6個
  • アルミホイル … 
  • りぼん … 
  • 細巻き型 … 
  • フレンズランチ3段セット(オリーブ) … 

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