ビタミンC・カロチンたっぷりの、「美タミン・ジュース」です
ビタミン摂取にとても効果的で、みんな大好きな苺を使って、簡単につくれるジュース♪ジューサーがなくても、おろし金ですりおろして作れます。
豆乳が苦手な方は牛乳でもいいと思いますし、オリーブオイルがなければかけなくてもいいです。ジューサーがある方はジューサーですると一瞬でできちゃいます
注:レシピの転用・掲載などの二次利用はお断りしております。
にんじんの皮をむいて、すりおろす
いちごのヘタをとってすりおろす
密閉できる容器(タッパなど)に入れて、レモンを絞りいれ、豆乳も上からたす
よく振って、グラスに注いで、オリーブオイルを少したらして、できあがり
数量:2人分
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「美タミン・ジュース」Kana
© 2006 cotta Co., Ltd.
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