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朝の一杯に♪豆乳バナナ

いつものバナナジュースとは、一味違う♪
ちょっと健康的で、朝の一杯にピッタリ!

豆乳や黒ゴマを入れて、いつものバナナジュースをもっと健康的に♪

ただミキサーにかけるだけ♪
ゴマやはと麦の量を調節して自分の飲みやすい味にしてください^^

注:レシピの転用・掲載などの二次利用はお断りしております。


作り方

  • 1

    材料全てと、お好みで氷を入れてミキサーにかける。

    朝の一杯に♪豆乳バナナ
  • 2

    黒ゴマの量はお好みで♪
    はと麦は入れすぎると香ばしくなり過ぎますので分量は注意してください!

公開日:2011/6/9 最終更新日:2011/6/9

このレシピの材料

数量:3〜4杯分

  • 材料

  • バナナ … 2本
  • 豆乳 … 2カップ
  • 黒ゴマ … 大さじ1(お好みの量で)
  • はと麦粉 … 大さじ1/2

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