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【おかず】ねぎチーささみ韓国海苔巻き揚げ

ねぎとブラックペッパー入りカマンベールチーズをささみ、韓国海苔で巻いて揚げただけのサッパリおかずです。

調味料一切いらず、ただ材料を全て巻くだけ!!
揚げるという手間があるけれど、忙しい朝でもこれなら簡単!!
お弁当のおかずに1品いかがでしょうか。。。

衣は冷水でなくてもただの常温の水でも出来ます。ただ冷水の方がカリッとした食感で出来立てが食べられます。

注:レシピの転用・掲載などの二次利用はお断りしております。


作り方

  • 1

    筋は切り取り、包丁で分厚いところを切り込みを入れて出来るだけ均等に伸ばし、その上にねぎ、三等分に切ったチーズを1つずつのせて巻きます。3つ作ります。

    【おかず】ねぎチーささみ韓国海苔巻き揚げ
  • 2

    巻いたらその上から韓国海苔を1つに付き2枚ささみが隠れるように巻きます。

    【おかず】ねぎチーささみ韓国海苔巻き揚げ
  • 3

    ☆の材料をボウルに入れてよく混ぜて先程のささみを潜らせます。

    【おかず】ねぎチーささみ韓国海苔巻き揚げ
  • 4

    170℃の油で中まで熱が通るまで揚げます。

    【おかず】ねぎチーささみ韓国海苔巻き揚げ
  • 5

    揚げ終わったら、お好みで分割して出来上がりです。

    【おかず】ねぎチーささみ韓国海苔巻き揚げ
公開日:2011/9/30 最終更新日:2011/10/1

このレシピの材料

数量:6個分

  • 材料

  • 鶏ささみ … 3枚
  • 青ねぎ長さ5cmに切ったもの … 3本
  • ブラックペッパー入りカマンベールチーズ … 1個
  • 韓国海苔 … 6枚程
  • ☆薄力粉 … 大さじ3杯
  • ☆冷水 … 大さじ2杯

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