暑い日に★蜂蜜&梅の麦茶

下準備

蜂蜜や梅干しはお好みの量で調整してください。

作り方

• 1

  梅干しにフォーク等で穴をたくさんあけます。崩れても構いません。

  
• 2

  ボトルの1/4量程度まで麦茶を入れ、蜂蜜を必要な分全量溶かします。
  麦茶をぬるい程度に温めた方が溶けやすいです。

  
• 3

  穴をあけた梅干しを入れて一晩ねかせば出来上がりです。
  梅干しは入れっぱなしで置けば置くほどどんどん酸味が麦茶に移っていくので、たくさん作り置きする時は酸っぱくなりすぎないように様子をみてくださいね。（できるだけ早めに飲み切ってほしいですが）

  
• 4

  グラスに注ぐときに梅干しを入れて崩しながら飲んでも。
  梅干しでの塩分の摂りすぎには気を付けてくださいね！梅干しも一緒に食べる場合は一日１～２個が目安です。