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混ぜて焼くだけ!グルテンフリー!オートミールのメープルナッツクッキー♪

混ぜて焼くだけ!ワンボウルでできちゃうヘルシークッキー。
オーブンに入れるまで10分かかりません♪ザクザク香ばしい食感がクセになるクッキーです。

簡単おいしいオートミールレシピ特集はこちら

【所要時間目安:10分】

注:レシピの転用・掲載などの二次利用はお断りしております。
また、所要時間に焼成・発酵・生地をねかす・冷やす時間などは含みません。


栄養成分(1食あたりの参考値)

エネルギー タンパク質 脂質 炭水化物 糖質 食物繊維 食塩相当量
229.0kcal 5.5g 9.9g 30.4g 27.9g 2.7g 0.3g

*管理栄養士の確認のもと、1食あたり(推定)の栄養成分値(参考値)を記載しています。
*3枚分を1食として計算しています。
*配合量が少なく、全体の数値に及ぼす影響が少ないと判断した原材料に関しては、除いて計算している場合があります。
*レシピ制作者ではなく、cottaにて計算し掲載しています。

本レシピに含まれるアレルギー物質(特定原材料:7品目)

小麦 えび かに 落花生 そば

*使用している商品のアレルギー表示の有無を掲載基準としています。
*レシピに使用している商品には、製造工場や加工所で、特定原材料7品目と共通の設備で製造するものも含まれます。気になる方はご使用をお控えください。
*レシピ制作者ではなく、cottaにて確認した情報を掲載しています。
「cotta tomorrowレシピのレギュレーション一覧」はこちら

下準備

ソイレブールは溶かすか、常温に戻しておきます。

作り方

  • 1

    ナッツは細かくカットし、軽くローストしておきます。
    (トースターの100度で2分くらい。焦げないよう気をつけてくださいね!)

    混ぜて焼くだけ!グルテンフリー!オートミールのメープルナッツクッキー♪
  • 2

    材料全てをボウルに入れて...

    混ぜて焼くだけ!グルテンフリー!オートミールのメープルナッツクッキー♪
  • 3

    ゴムベラでしっかりと混ぜ合わせます。
    これで生地のできあがり!
    オーブンを180度に予熱しておきます。

    混ぜて焼くだけ!グルテンフリー!オートミールのメープルナッツクッキー♪
  • 4

    シルパットかオーブンシートを敷いた天板に、丸くのせていきます。
    うまく形ができない時は、手を水で濡らして整えるときれいにできますよ!

    混ぜて焼くだけ!グルテンフリー!オートミールのメープルナッツクッキー♪
  • 5

    170度に下げたオーブンで15分、その後天板の前後を入れ替えて、120度に落として5分焼きます。
    焼き上がったら、10分ほどオーブンに放置して乾燥焼きにしてできあがり!

    混ぜて焼くだけ!グルテンフリー!オートミールのメープルナッツクッキー♪
  • 6

    ザクザク食感が楽しいクッキーです。おやつや、砕いてヨーグルトに入れても美味しいですよ♪

    混ぜて焼くだけ!グルテンフリー!オートミールのメープルナッツクッキー♪
公開日:2024/1/19 最終更新日:2024/4/10

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