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おかず クルクルが可愛いキャベハムロール

クルクルが可愛い★

レンチンだけでできちゃぅ、キャベツとハムを巻くだけの簡単おかず。お弁当箱の深さに合わせて2等分・3等分に切れるし、とっても詰めやすいですよ!

上にかぶせる方のキャベツは小さめにすると良いです。それから、キャベツは芯側とそうでなぃ側とを交互に配置することで、巻いたときに厚みが均等になりますよー。

注:レシピの転用・掲載などの二次利用はお断りしております。


作り方

  • 1

    キャベツを2枚とハム一枚を用意します。
    キャベツは芯の方を落として、尚且つ芯が厚いようならそいでください。

    おかず クルクルが可愛いキャベハムロール
  • 2

    お皿にのせてレンジで1分ほどチンします。
    冷水で熱をとります。

    おかず クルクルが可愛いキャベハムロール
  • 3

    キッチンペーパーで水気をしっかり拭き取りましょう!

    おかず クルクルが可愛いキャベハムロール
  • 4

    写真のように四角っぽく両サイドは切り落とします。
    ラップを一枚用意しておきましょう。

    おかず クルクルが可愛いキャベハムロール
  • 5

    キャベツの上にハムを置き、マヨネーズ&ブラックペッパーを適当にのせます。

    おかず クルクルが可愛いキャベハムロール
  • 6

    もう一枚のキャベツをのせます。

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  • 7

    手前からきつめにクルクルと巻いていきます。

    おかず クルクルが可愛いキャベハムロール
  • 8

    ラップできつくくるんで、キャンディ状に。。。
    これで少し時間をおき、落ち着かせます。
    後は箱の深さに合わせて等分してラップをはがせばOKです★

    おかず クルクルが可愛いキャベハムロール
  • 9

    cf.二枚目のキャベツをスライスチーズにしても美味しいですよ!

    おかず クルクルが可愛いキャベハムロール
公開日:2011/4/19 最終更新日:2011/4/19

このレシピの材料

数量:1人分

  • 材料

  • キャベツ … 2枚
  • ハム … 1枚
  • マヨネーズ … 適宜
  • ブラックペッパー … 適宜

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