「具材」しらす・チーズ入り雑穀おにぎり

作り方

• 1

  しらす10gに、マヨネーズ小さじ1を混ぜ合わせる。

  
• 2

  韓国のりに、スライスチーズをのせ、混ぜたしらすマヨを全部のせて、くるっと巻く。

  
• 3

  4等分に切る。
  このまま食べてもおいしいです。

  
• 4

  雑穀ご飯に、切ったしらす入りチーズロールをのせて、おにぎりにする。

  
• 5

  好みで２つ入れてもいいです！

  
• 6

  人参は、3mm位の輪切りにして茹でる。野菜抜き型　Poohで、抜く。

  
• 7

  ごま塩を少々ふって、のりを巻く。プーさんの人参と大葉を飾る。

  
• 8

  おにぎりケースにもぴったりの大きさです！