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【おかず】かぼちゃサラダ

レーズンがアクセントの簡単かぼちゃサラダです。箸休めにGood☆

かぼちゃを茹でてマヨネーズで合わせるだけです。茹でている間に、他の作業ができるのでお弁当作りの際、効率的!

レーズンは硬いことがあるので、かぼちゃを取り出す直前に湯に通すとことでレーズンも柔らかくなり、食べ易いのがポイントです。

注:レシピの転用・掲載などの二次利用はお断りしております。


作り方

  • 1

    かぼちゃの皮をむき、1cm幅に切る。レーズンは固まっていたらほぐす。

    【おかず】かぼちゃサラダ
  • 2

    鍋にかぼちゃ、ひたひたになるくらいの水を入れ、塩を加えて煮る。

  • 3

    かぼちゃが柔らかくなったらレーズンを加えてさっと湯を通し、一緒に汁けをよくきり粗熱を取る。

    【おかず】かぼちゃサラダ
  • 4

    ボールに3、マヨネーズを入れ、かぼちゃを軽くつぶしながら混ぜる。お好みで塩、黒こしょうで味を整える。

    【おかず】かぼちゃサラダ
公開日:2012/4/27 最終更新日:2012/4/27

このレシピの材料

数量:作りやすい分量

  • 材料

  • かぼちゃ … 150g
  • マヨネーズ … 大さじ1と1/2
  • レーズン … 20g
  • 塩、粗挽き黒こしょう … 適宜

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