5,900円以上ご購入で送料無料! - 6/19(水)16:00まで

ブルーベリーのオーバーナイト・オートミール

今日の朝ごはんはブルーベリーのオーバーナイト・オートミールにしました。砕いたアーモンドとシナモンパウダーもふりかけて。チアシードもしっかり入れました^^。冷蔵庫に寝かせておくだけのかんたん朝ごはん。

豆乳の代わりのアーモンドミルクでも。甘みははちみつの量で加減してみてください。ナッツバターを加えてもおいしいです。

注:レシピの転用・掲載などの二次利用はお断りしております。


作り方

  • 1

    ブルーベリーとアーモンド以外の材料をガラス瓶に入れてスープンで混ぜ合わせ、20分から一晩冷蔵庫で浸水させる。

  • 2

    ブルーベリーをオートミールに乗せ、砕いたアーモンドと分量外のシナモンパウダーをふりかけてできあがり。

公開日:2016/7/29 最終更新日:2016/7/29

このレシピの材料

数量:1人分

  • 材料

  • オートミール … 60g(3/4カップ)
  • 豆乳 … 1/2カップ
  • ヨーグルト … 大さじ3
  • ブルーベリー … 大さじ3
  • チアシード … 大さじ1
  • アーモンド … 大さじ1
  • はちみつ … 小さじ1
  • シナモンパウダー … 小さじ1/2

このレシピを作ったら、ぜひコメントを投稿してね!


写真
${corepo.comment_nickname}さん
${corepo.reg_time_cm}
${corepo.comment}
コメントありがとう

0/1000

※ 絵文字は使用できません。
写真
直さん
${corepo.reply_time_cm}
${corepo.reply}

このレシピを紹介してみませんか?

詳しい貼り付け方法はこちらから

\SNSでシェア/

 

直さんのレシピ一覧

グラノーラのお気に入り数ランキング

関連レシピをタグで探す

#グラノーラ ブルーベリー #グラノーラ ヨーグルト #グラノーラ シナモンパウダー #グラノーラ ナイト #ブルーベリー ヨーグルト #シナモンパウダー ブルーベリー #ナイト ブルーベリー #シナモンパウダー ヨーグルト #ナイト ヨーグルト #シナモンパウダー ナイト

みんなの新着レシピ

おすすめ PICK UP!

「ブルーベリーのオーバーナイト・オートミール」直