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ブロッコリーソースのパスタ

具材はブロッコリー、味付けは塩だけのシンプルレシピ。ブロッコリーをゆでたお湯でゼンブヌードル(丸麺)をゆでることで旨みものがさず、時短、節約にもなります。ポイントは、軸がつぶせるくらいになるまでしっかりゆでること。麺棒などで軸の部分をつぶすと、より麺に絡むソースになります。簡単なのにブロッコリーの甘味と豆の甘味が引き立つおすすめのレシピです。

【所要時間目安:15分】

注:レシピの転用・掲載などの二次利用はお断りしております。
また、所要時間に焼成・発酵・生地をねかす・冷やす時間などは含みません。


作り方

  • 1

    鍋に湯を沸かし、小房に分けたブロッコリーを入れてゆで、2分たったところでゼンブヌードル(丸麺)も加え、7分間ゆでる。

  • 2

    ブロッコリーが柔らかくなったら取り出し、ボウルに入れて麺棒などでつぶす。

公開日:2024/4/25 最終更新日:2024/4/25

このレシピの材料

数量:パスタ1人分

  • 材料

  • ZENBヌードル(丸麺) … 1束
  • ブロッコリー … 1/2個
  • 塩 … 小さじ1/3
  • オリーブオイル … 大さじ1

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