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野菜のオールドファッション

サクっと軽くて、やさしい口どけ。
ドーナツミックスを使えば野菜のヘルシーおやつもとっても簡単です♪

子供に野菜を食べてほしくて作りました。

ほうれん草は柔らかい葉の部分だけ使用すると作りやすいと思います。
フードプロセッサーを使用する場合は、いったん冷凍すると細かくなりやすいです。

注:レシピの転用・掲載などの二次利用はお断りしております。


作り方

  • 1

    材料はたったこれだけ。
    すりおろした野菜と水をあわせて、ドーナツミックスをまぜるだけ。

    野菜のオールドファッション
  • 2

    2種類のドーナツを作るので、ドーナツミックスを125gずつにわける。

  • 3

    それぞれ、すりおろした野菜と水30gとドーナツミックスを合わせて、粉気がなくなるまでよく混ぜる。

  • 4

    しっとりまとまったら、ラップをして10分以上、常温で生地をやすませる。

    野菜のオールドファッション
  • 5

    打ち粉をふった台に生地をとりだし、5mm程度の厚さに手で広げてのばし、セルクルやおちょこの淵等を使って型抜きする。

  • 6

    写真のミニドーナツは直径5cmのセルクルと不要になったマヨネーズのふたを使ってドーナツ型に型抜きしました。

  • 7

    型抜きした生地は小さく切ったオーブンペーパーに置いておくと、そのまま揚げられるので便利です。

    野菜のオールドファッション
  • 8

    160℃に熱した油で、綺麗なキツネ色に揚げ色がつくまで揚げればできあがり。

    野菜のオールドファッション
公開日:2011/7/25 最終更新日:2011/7/25

このレシピの材料

数量:ミニドーナツ10個分

  • 材料

  • ドーナツミックス … 250g
  • にんじん(すりおろし) … 30g
  • ほうれん草(ボイル、みじん切り) … 30g
  • 水 … 60g(各30g)
  • 強力粉(打ち粉) … 適量
  • サラダ油 … 適量

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