私は体が疲れた時には必ず小豆が食べたくなります。初めて小豆の粉末が入っているものに出会いました。さっそく朝ごはんから作ってみたのがこれ* どら焼きやクレープなど、スイーツにも幅広く使えそうです＾＾
そしてもう一つおススメなのは、香ばし五穀です。すぐにトッピングできますよ*
掲載記事 http://sarajya.exblog.jp/21315516/ のんびりのびのび
ホットプレートでほかの物も焼きながら…の朝ごはん、お手軽でいいですよ*
注:レシピの転用・掲載などの二次利用はお断りしております。
ボウルに牛乳、ヨーグルト、卵を入れ混ぜあわせる
1に十勝ブランミックス 小豆を加えさっくりと混ぜ合わせる
ホットプレート(１６０度設定）またはフライパンに、２を流しいれ、おたまの底で広げ薄くする
3にそのまま使える香ばし五穀 をお好み量加え、ぽつぽつと泡が立ってきたらひっくり返す(１分程度）
卵を別の場所に割りいれる
卵の上に4の生地を乗せて２分程度焼く(卵をつぶすように上から軽く抑える）
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「 Bran de Beauty な朝ごはん」sarajya
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