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cotta | 誰かを思う。またつくりたくなる。

小豆あいす

小豆あいす

夏こそ和菓子

暑い季節は体を冷やしやすい。
エアコン 飲み物 食べ物
とにかく体を冷やします。
適度なクールダウンはもちろん必要ですが、必要以上に体を冷やすのは体への負担を思えばあまりよくありません。

そんな時は和菓子がおすすめ

ひんやり食べてデトックス

抹茶や玉露に最も多く含まれている旨み成分であるテアニンに、リラックス効果があり
小豆のデトックス作用
効能をイメージしながら食べるのも
なんだか体によさそう!と思いませんか?

小豆アイスなどはいたって簡単!
たっぷり作って、ひとくち大のシリコン型に流し込めば、食べたい時にぱくっと食べれるアイスが出来ます^^

ぜひぜひおためしくださいね!

どうかどうか暑い夏

美味しく楽しくお過ごしいただけますように♪

注:レシピの転用・掲載などの二次利用はお断りしております。


作り方

  • 1

    材料のすべてを混ぜ合わせ、バットなどに入れ冷凍庫で冷やす。

  • 2

    1時間程度冷やしたら、一度取り出し混ぜ合わせる。
    (2回繰り返す)

  • 3

    シリコン型に流しいれ冷蔵庫で冷やし固める。

  •  

    小豆あいす
  • 5

    かわいいので色々なシリコン型で作ってみてね!

    小豆あいす

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