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11/22(木)16:00まで

cotta | 誰かを思う。またつくりたくなる。

鶏むね肉と野菜のチーズ蒸し

鶏むね肉と野菜のチーズ蒸し

Cuisinartのヘルシークッカーを使って作るヘルシーなお料理です。お好きな野菜で作ってくださいね。


作り方

  • 1
  • 鶏むね肉と野菜のチーズ蒸し

    鶏肉は厚さ2cmに揃えて一口大にカットし、塩胡椒を振る

  • 2
  • 鶏むね肉と野菜のチーズ蒸し

    ヘルシークッカーのガラスポットにトレーをセットし、鶏肉を並べる

  • 3
  • 鶏むね肉と野菜のチーズ蒸し

    好みの野菜を一口大にカットして、彩りよく並べる

  • 4
  • 鶏むね肉と野菜のチーズ蒸し

    水タンクに適量の水を入れ、蓋をして、メニューのMEATを選択してSTARTボタンを押す

  • 5
  • 鶏むね肉と野菜のチーズ蒸し

    残り5分程度になったらSTARTボタンを押して一時停止する

  • 6
  • 鶏むね肉と野菜のチーズ蒸し

    チーズをかけ、蓋をして再びSTARTボタンを押して再開する

  • 7
  • 鶏むね肉と野菜のチーズ蒸し

    出来上がり!

このレシピの材料

数量:約4人分

  • ▼材料
  • 鶏むね肉 … 1枚
  • 塩胡椒 … 適量
  • ブロッコリー … お好みの量
  • れんこん … お好みの量
  • ミニトマト … 5~6個
  • かぼちゃ … お好みの量
  • さつまいも … 小1~1/2本
  • アスパラガス … 2~3本
  • ピザ用チーズ … 1/2カップ〜お好みで

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