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オートミールのチョコバー

食物繊維豊富なおやつです。

【所要時間目安:30分】

注:レシピの転用・掲載などの二次利用はお断りしております。
また、所要時間に焼成・発酵・生地をねかす・冷やす時間などは含みません。


下準備

クルミをローストして荒く刻んでおく。

チョコバー

  • 1

    フライパンにオートミールを入れて弱火で焦がさないように炒る。

    オートミールのチョコバー
  • 2

    チョコレートを湯煎にかけて溶かし、レーズンを加える。

    オートミールのチョコバー
  • 3

    ロースとして刻んだクルミを加える。

    オートミールのチョコバー
  • 4

    オートミールを加える。

    オートミールのチョコバー
  • 5

    トレーやタッパー容器などにオーブンシートを敷きスプーンの背を使って4を広げる。

    オートミールのチョコバー
  • 6

    フリーズドライストロベリーを全体に散らし、冷蔵庫で3時間程度冷やして食べやすいサイズにカットする。

    オートミールのチョコバー
公開日:2023/1/16 最終更新日:2023/1/16

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