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マクロビチックで体に優しいクッキー♪

バター・卵・砂糖不使用のクッキーです!
体に優しい♪そして美味しい♪

バター・卵・砂糖を使わないクッキーです。

マクロビチックなお菓子です♪

体に優しいお菓子をつくりましょ♪

・液体を入れたら、混ぜ過ぎないで!
・油は、菜種油・太白胡麻油などがオススメです♪

※4/29 分量が間違ってました。
    小麦粉1カップ→2カップです>< 申し訳ありません。

注:レシピの転用・掲載などの二次利用はお断りしております。


作り方

  • 1

    小麦粉と塩をボウルに入れて、泡だて器で軽く混ぜます。

    マクロビチックで体に優しいクッキー♪
  • 2

    計量カップに、リンゴジュースと油を量りながら入れます。

    マクロビチックで体に優しいクッキー♪
  • 3

    そこに蜂蜜を量り入れます。

    マクロビチックで体に優しいクッキー♪
  • 4

    ぐるぐる混ぜ混ぜ。

    マクロビチックで体に優しいクッキー♪
  • 5

    粉の中にジャバーッと入れます。

    マクロビチックで体に優しいクッキー♪
  • 6

    ヘラで(こねないように!)サクサクと混ぜ合わせます。

    マクロビチックで体に優しいクッキー♪
  • 7

    生地を1つにまとめて、麺棒で2,3mmに伸ばします

    マクロビチックで体に優しいクッキー♪
  • 8

    型で抜いて。

    マクロビチックで体に優しいクッキー♪
  • 9

    お好みで、スタンプを押したり、フォークを刺したり・・・


    180℃のオーブンで13〜5分焼きます。

    マクロビチックで体に優しいクッキー♪
公開日:2011/4/29 最終更新日:2011/4/29

このレシピの材料

数量:約天板1枚分

  • 材料

  • 小麦粉 … 2カップ
  • 塩 … 一つまみ
  • リンゴジュース(100%) … 1/4カップ
  • 油 … 1/4カップ
  • 蜂蜜 … 40g

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