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おつまみに♡くるみとブロッコリーのカレー和え

おつまみに♡くるみとブロッコリーのカレー和え

くるみとブロッコリーを使ったおつまみに合う1品。使用する材料も簡単です。

注:レシピの転用・掲載などの二次利用はお断りしております。


下準備

カレー粉と塩は混ぜておく。

カレー和え

  • 1

    ブロッコリーは沸騰したお湯に入れ、2分ゆでる。ザルにあけ、一口大にカットする。

    おつまみに♡くるみとブロッコリーのカレー和え
  • 2

    くるみは170℃で8~13分入れ、ローストする。

    おつまみに♡くるみとブロッコリーのカレー和え
  • 3

    くるみをボールに移し、カレー粉と塩を入れ軽く混ぜる。

    おつまみに♡くるみとブロッコリーのカレー和え
  • 4

    フライパンにオリーブオイルを入れ熱し、3のくるみを入れ混ぜる。

    おつまみに♡くるみとブロッコリーのカレー和え
  • 5

    混ざったら最後にブロッコリーを入れ、軽く混ぜたら出来上がり!

    おつまみに♡くるみとブロッコリーのカレー和え
公開日:2018/10/31 最終更新日:2018/10/31

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