混ぜて焼くだけ!グルテンフリー!オートミールのメープルナッツクッキー♪

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混ぜて焼くだけ!ワンボウルでできちゃうヘルシークッキー。
オーブンに入れるまで10分かかりません♪ザクザク香ばしい食感がクセになるクッキーです。

簡単おいしいオートミールレシピ特集はこちら

【所要時間目安：10分】

注:レシピの転用・掲載などの二次利用はお断りしております。
また、所要時間に焼成・発酵・生地をねかす・冷やす時間などは含みません。

栄養成分（1食あたりの参考値）

エネルギー	タンパク質	脂質	炭水化物	糖質	食物繊維	食塩相当量
229.0kcal	5.5g	9.9g	30.4g	27.9g	2.7g	0.3g

*管理栄養士の確認のもと、1食あたり（推定）の栄養成分値（参考値）を記載しています。
*3枚分を1食として計算しています。
*配合量が少なく、全体の数値に及ぼす影響が少ないと判断した原材料に関しては、除いて計算している場合があります。
*レシピ制作者ではなく、cottaにて計算し掲載しています。

本レシピに含まれるアレルギー物質（特定原材料：７品目）

卵	乳	小麦	えび	かに	落花生	そば
〇	－	－	－	－	－	－

*使用している商品のアレルギー表示の有無を掲載基準としています。
*レシピに使用している商品には、製造工場や加工所で、特定原材料7品目と共通の設備で製造するものも含まれます。気になる方はご使用をお控えください。
*レシピ制作者ではなく、cottaにて確認した情報を掲載しています。
「cotta tomorrowレシピのレギュレーション一覧」はこちら

下準備

ソイレブールは溶かすか、常温に戻しておきます。

作り方

1
ナッツは細かくカットし、軽くローストしておきます。
（トースターの100度で2分くらい。焦げないよう気をつけてくださいね！）
2
材料全てをボウルに入れて...
3
ゴムベラでしっかりと混ぜ合わせます。
これで生地のできあがり！
オーブンを180度に予熱しておきます。
4
シルパットかオーブンシートを敷いた天板に、丸くのせていきます。
うまく形ができない時は、手を水で濡らして整えるときれいにできますよ！
5
170度に下げたオーブンで15分、その後天板の前後を入れ替えて、120度に落として5分焼きます。
焼き上がったら、10分ほどオーブンに放置して乾燥焼きにしてできあがり！
6
ザクザク食感が楽しいクッキーです。おやつや、砕いてヨーグルトに入れても美味しいですよ♪