この一品だけで、ごはんがすすんじゃうんです＾＾
ピーマンとにんじんで、彩りのいい炒め物を作ろうと思い考えたレシピ。
溶き卵を入れても美味しいですよ＾＾
注:レシピの転用・掲載などの二次利用はお断りしております。
ピーマンとにんじんは千切りにしておく。
ツナ缶は油を切っておく。
フライパンにごま油をひき、にんじんを入れ炒める。
ざっと炒めたらピーマンも入れて炒めて塩コショウで味付けをする。
ツナ缶も入れ、炒めて
しょうゆを回し入れる。最後に黒ゴマをふって全体を混ぜれば、完成！
数量：２〜３人分
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「ピーマンとにんじんのツナ炒め」uzukaji
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