ささっと作れる炒めもののおかず！
お弁当にも、朝のおかずにもどうぞ♪
朝ごはんにささっと作れる炒め物をと思い考えたレシピです！
バーター＆オリーブオイル（チューブ）がなければ、バターだけでも、オリーブオイルだけでも◎
注:レシピの転用・掲載などの二次利用はお断りしております。
ツナ缶にしょうゆとにんにくを入れて混ぜる。（ツナ缶のオイルは捨てずに使う。）
フライパンにバーター＆オリーブオイルを入れ、３〜４ｃｍ幅に切った小松菜を茎の方から先に炒めていく。
小松菜がしんなりしてきたら１を入れて炒める。
そこに卵を回し入れて炒めて完成！
お弁当にも！
プレートにも！
数量：３人分
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「「おかず」 小松菜ツナたま炒め」uzukaji
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