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ごま、メープル マクロビ対応のクッキー

粉の味をしみじみと味わえる、卵、お砂糖不使用のマクロビクッキー2種です。

硬い食感のモノ、身体に穏やかに入るモノ、甘さが柔らかなモノを作りたく、イメージしていた物がやっと仕上がりました。
作り方も簡単です。

菜種油は大切な水分ですので、きちんと計り、よくこそげとって生地に混ぜ込んで下さい。季節によってうまくまとまらない場合は、水を手に付けるか少しの菜種油を加え、なめらかな生地にして下さい。材料が単純なので、良い物を使うと美味しく上がります。

注:レシピの転用・掲載などの二次利用はお断りしております。


作り方

  • 1

    小麦粉、全粒粉、塩をボウルに入れて混ぜる。

  • 2

    菜種油を加え、こねないように混ぜる。そぼろ状のさらさらになったところで、水を加え、ねらないようにまとめる。

  • 3

    重さを量り、2つに分け、1つにごまを、1つにメープルシロップを加え、なめらかな生地に仕上げる。

  • 4

    高さ1cm長さ7cmの長方形に伸ばし、1cm幅になるように切り込みを入れる。

  • 5

    170度のオーブンで30分。中までしっかりと火を通す。

公開日:2013/8/20 最終更新日:2013/8/20

このレシピの材料

数量:幅・高さ1cm、長さ7?、各8本

  • 材料

  • 小麦粉 … 30g
  • 全粒粉 … 30g
  • 菜種油 … 大さじ2
  • 水 … 大さじ1+小さじ1
  • 塩 … 少々
  • ごま … 2g
  • メープルシロップ … 大きい2

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