公認スポーツ栄養士の橋本玲子さん監修のポテト焼きおにぎり。
脳や体のエネルギー源となる炭水化物を、上手に日常生活にとりいれましょう。
小腹がすいたとき、子供のおやつに「ポテトパワー」でエネルギーチャージ!
具材はお好みで。冷凍保存もできます。
注:レシピの転用・掲載などの二次利用はお断りしております。
2種類の具材を用意しておく。
【ハム&チーズ】ロースハム 2枚、スライスチーズ 1枚 5㎜角に切る
【枝豆&小エビ】ゆで枝豆 20g、小エビ(乾燥) 5g
沸騰させた牛乳と水の中に、ポテトフレークをいれて戻す。
＊硬めのマッシュポテトを作るのがコツ。
１．に炊いたご飯を加えさらに混ぜる。
２．の半量に、それぞれ【ハム＆チーズ】と【枝豆＆小エビ】の具材をいれて混ぜる。
＊お好みで塩・胡椒で味付け。
３．をオーブンまたはグリルで、ほんのり焦げ目がつくまで焼く。
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「ポテト焼きおにぎり(ハム&チーズと枝豆&小エビ)」米国ポテト協会
送料について
| 商品代金 | 通常送料 | クール便手数料 |
|---|---|---|
| 0円～6,499円 | 660円 | 660円 |
| 6,500円以上 | 330円 | 330円 |
※実際の送料やクール便手数料についてはカート画面をご確認下さい。
※商品代金及び送料・クール便手数料は税込表記です。
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