レンジで簡単にできるおかず。カレー風味で食欲増進？！
さつまいもやかぼちゃの甘さがなんとなく苦手な旦那。カレー味にして大好きなキャベツと一緒にしたら大成功でした。お弁当のおかずにも彩りにもばっちりです。
カレー粉はお好みに合わせて調整してください。さつまいもの火のとおり具合によってレンジの時間を細かく追加してください。
注:レシピの転用・掲載などの二次利用はお断りしております。
さつまいもは洗って拍子切りにし、水に５分ほどさらしておく。水気を切って、耐熱容器に入れ、オリーブオイルと水をいれ、軽く混ぜ合わせる。ラップをふんわりして、500wで1分30秒。
いったん取り出し、太めの千切りにしたキャベツ、ウスターソース、カレー粉、塩こしょうを入れて全体を混ぜ合わせる。再度ラップをふんわりし500w１分。再度取り出し、全体を混ぜ合わせてラップし、再度500wで１分。
レンジから取り出しラップをした状態で１分放置。全体を混ぜあわせてできあがり。
数量：作りやすい量
＼SNSでシェア／
「さつまいもとキャベツのスパイシーあえ」ayaka
送料について
| 商品代金 | 通常送料 | クール便手数料 |
|---|---|---|
| 0円～6,499円 | 660円 | 660円 |
| 6,500円以上 | 220円 | 220円 |
※実際の送料やクール便手数料についてはカート画面をご確認下さい。
※商品代金及び送料・クール便手数料は税込表記です。
※離島など一部地域を除きます。詳しくはコールセンターまでお問い合わせください。
詳しくはこちらから
配送までのお時間について
ご注文をいただいてから通常1〜3日以内に発送いたします。
ただし一部地域や離島へのお届けは更にお時間を要する可能性がございます。
詳細な日程は、ご注文確定メールの記載されているお届け予定日をご確認ください。
お支払い方法
代金引換
代引手数料 税込330円
ご購入金額が税込11,000円以上は手数料が無料です。
クレジットカード（手数料無料）
Visa、MasterCard、JCB、AMERICAN EXPRESS、Dinersがご利用いただけます。
デビットカード
詳しくはこちらから
事務手数料
税込1,100円未満のご注文の場合、事務手続き手数料として税込330円を請求させていただきます。
ビジネス利用（仕入れ）をご検討の方へ
法人・個人事業主さま・お教室もOK！
「コッタビジネス」に会員登録で、ビジネス特典がご利用になれます。
© 2006 cotta. ALL rights Reserved.
このレシピを作ったら、ぜひコメントを投稿してね！