レンジで簡単ミートソースパスタ

レシピを印刷

ミートソースはレンジで簡単調理で完成!かくし味の中濃ソースがミートソースのコクと旨味を引き立てます。ライスパスタのモチもち食感と豆乳ベースのミートソースがよく合う、定番ミートソースパスタです。

ケンミンの豊富なラインナップで作るおいしいレシピ更新中。こちらもご覧ください♪

【所要時間目安：15分】

注:レシピの転用・掲載などの二次利用はお断りしております。
また、所要時間に焼成・発酵・生地をねかす・冷やす時間などは含みません。

栄養成分（1食あたりの参考値）

エネルギー	タンパク質	脂質	炭水化物	食塩相当量
471.0kcal	14.9g	11.2g	76.3g	3.7g

*管理栄養士の確認のもと、1食あたり（推定）の栄養成分値（参考値）を記載しています。
*1人分を1食として計算しています。
*配合量が少なく、全体の数値に及ぼす影響が少ないと判断した原材料に関しては、除いて計算している場合があります。
*レシピ制作者ではなく、cottaにて計算し掲載しています。

本レシピに含まれるアレルギー物質（特定原材料：７品目）

卵	乳	小麦	えび	かに	落花生	そば
－	－	－	－	－	－	－

*使用している商品のアレルギー表示の有無を掲載基準としています。
*レシピに使用している商品には、製造工場や加工所で、特定原材料7品目と共通の設備で製造するものも含まれます。気になる方はご使用をお控えください。
*レシピ制作者ではなく、cottaにて確認した情報を掲載しています。
「cotta tomorrowレシピのレギュレーション一覧」はこちら

作り方

1
ミニトマトは半分に切り、パセリはみじん切りにする。
2
鍋に1Lのお湯を沸かし、塩（小さじ1・分量外）を入れる。ふつふつとした火加減でライスパスタを6分ゆでる。ゆで上がったらザルにとり、すばやく湯切りをする。
ライスパスタの茹で方について詳しくはこちら
3
耐熱の容器にミートソースの材料全てを混ぜて入れ、ラップをして電子レンジで加熱する。
【500W：3分30秒 or 600W：3分 or 1000W：1分50秒】
4
ライスパスタの上からミートソースをかけ、パセリをトッピングする。